第240章 晨练(1 / 3)
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……
吃过早饭。
院子里的晨练正式开始。
萧远在跑步机上进行高强度的负重拉练。
陈锋倒掛在槐树的树干上,闭著眼睛做著核心力量静力训练。
望月凛则在角落的木桩前,练习著肉眼几乎无法捕捉的暗器投掷。
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而雷虎,吃饱喝足后,穿著个宽鬆的大白褂子,在院子正中央摆开了架势。
他並没有像往常那样举槓铃或者打沙袋,而是双腿微曲,双手在胸前缓慢地画著圆圈。
动作如行云流水,连绵不断,极其缓慢。
刚跑完五公里越野回来的卡捷琳娜,一边擦著汗,一边看著雷虎的动作,忍不住皱起了眉头。
“大个子,你在做什么?老年人广播体操吗?”
卡捷琳娜走到雷虎面前,毫不掩饰语气中的质疑。
在她的认知里,格斗就应该像西伯利亚的寒风一样,迅猛、直接、致命。天下武功,唯快不破。这种慢吞吞的动作,在战场上连一秒钟都活不下来。
雷虎双手抱球,气沉丹田,缓缓吐出一口浊气,这才停下动作: ↑↑