第11章 肉身三境
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  镜湖陆府，闭关石室內。
  陆渊安排好府中琐事，进入石室尝试修炼《渡厄经》。
  盘膝坐定后，开始诵读《渡厄经》心法：“渡者，非渡江海，乃渡妄念之河；厄者，非仅灾劫，实指心魔之困。是法以金刚为体，以般若为用……”
  重复诵读三遍之后，陆渊悄然进入一种忘我之境。
  灵识之中仿佛有一尊世佛显现，金光万丈，消融诸般妄念。
  隨后，身体生出一种暖融融之感，仿佛全身毛孔都张开了。
  【修炼《渡厄经》，內功进境+1】
  【修炼《渡厄经》，內功进境+1】
  起初，陆渊还担心修炼这本心法残卷是在浪费时间，但看到內功有了进境，顿时心中欢喜。
  心情一激动，妄念丛生，导致持续提升的內功境界停滯了。
  陆渊深吸一口气，重新入定，观想渡厄之境。
  这个世界的武道修炼之法，第一阶段是修炼肉身。
  肉身境分为三个小境界，俗称肉身三境，分別是练力、练骨、练窍。
  三天时间，陆渊修炼《渡厄经》，配合锻骨拳，一口气突破到肉身三境中的练力境，肉身强度隨之飆涨。
  锻骨拳也突破到了精通境界。