第278章 参加特训
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  林柒恭敬的点头：“好的，张教官。”
  “虽然说你是王旭尧请过来特训的，但我也得摸摸你的底，看看你的上限和下限在哪里。”
  张教官双手抱胸，上下打量著林柒：“嗯~先来个五个一百热热身吧！”
  “啊？什么五个一百..
  ”
  林柒一时没反应过来，脑子里甚至闪过一个荒谬的念头，难道是要给钱吗？
  “就是100个伏地挺身，100个仰臥起坐，100个深蹲，100个引体向上，再加上100个蛙跳。”
  张教官嘴角扬起一丝意味深长的笑容。
  “来吧，让我看看你的实力！”
  林柒立刻会意，二话不说直接俯身双手撑地，开始做起伏地挺身来。
  “手臂要垂直，身体要打直，这才是標准伏地挺身，不需要追求速度，动作到位最重要！”
  张教官在一旁指导著，同时开始计数：
  “1，2，3，4.. .. .
  “
  令张教官惊讶的是，林柒的动作在调整后变得十分標准，节奏平稳，丝毫没有因为疲劳而加快速度的跡象。