第19章 进步很快
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  “你射门的时候太紧张了,你的身体是僵的。射门的时候,身体要放鬆,脚踝要绷住。你身体一僵,动作就变形了。”
  李晓点了点头:“再来。”
  后来,李晓终於打进一个像职业水平的进球。
  休斯的球从边路传过来,李晓迎上去,右脚脚弓推射,球贴地滚进球门右下死角。
  有速度,有角度,即便有门將也不容易扑到。
  “不错,”休斯的脸色稍微好一丟丟,“记住这个感觉。”
  李晓长长呼出一口热气,看了一眼球筐,里面还有至少一百个球。
  他觉得自己今天可能要练到天黑,虽然天早就黑了。
  晚上八点,训练场的灯还亮著。
  李晓站在禁区弧顶,大口喘气,球衣湿透了,紧紧贴在身上,头髮也湿漉漉黏在头皮和额头上。
  他的右脚內侧磨得发红,双脚球袜上全是草渍。
  他的腿已经不太听使唤了,小腿肚子的肌肉一跳一跳的。
  “今天练了多少次?”休斯问道。
  “定点射门二十次,跑动中接横传二十次,二过一配合二十次,边路传中射门二十次。”
  看似只有射门训练,实则跑动更多,对体力消耗巨大。