第234章 生命的阀门
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  最后，他看向周逸，眼神中带著一种孤注一掷的信任：“周逸，现在你是唯一的希望。你来指导，我们全力配合。”
  周逸点了点头，没有多废话。他抓起列印出来的古籍残页，转身冲向了隔壁的临时模擬室。
  ……
  “固气桩……意守丹田……纳气归元……”
  周逸站在空荡荡的模擬室里，闭著眼睛，摆出了古籍中描述的那个姿势。
  双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，双手虚按於小腹前，舌抵上顎。
  作为一名已经筑基的修行者，当他摆出这个姿势的瞬间，立刻就感觉到了体內气机的变化。
  这个姿势非常精妙。
  膝盖的微曲和脚趾的抓地，锁住了足三里和涌泉穴，那是气血下行的通道；舌抵上顎，搭通了任督二脉的微循环；双手的虚按，则在小腹（丹田）处形成了一个无形的“场”。
  原本在他体內如大江大河般奔流的灵气，在这个姿势下，就像是被勒住了韁绳的野马，被迫放慢了速度，开始在臟腑之间进行內循环，而不再向四肢百骸疯狂散逸。
  “有效！”周逸猛地睁开眼，眼中闪过一丝喜色。
  但这仅仅是第一步。真正的难点在於——怎么教？
  古文里写著“意守丹田”。
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  你去跟一个高烧40度、心率160、神志已经开始模糊的程式设计师说“意守丹田”？他只会一脸茫然，甚至因为听不懂而更加焦虑，导致心率飆升得更快。