第108章 东大第十套广播体操？

  它完全根据我们蓝星人类的普遍生理结构，肌肉骨骼特性，神经反射速度以及当前的能量感知水平来设计。”

  他展示著功法纲要：“这套功法，包含了一系列由易到难，循序渐进的导引动作，呼吸法门和初步的能量聚集,我们暂时称之为『生物能』意念引导。

  它的最终目標，就是安全，稳定地引导修炼者，一步步打破普通人类的生理极限，將『生命力』提升並稳固在1以上，

  最终完成生命层次的初步跃迁，即达到『学徒级』！”

  李东向顿了顿，补充道：“在这个从普通人类到『学徒级』的过渡阶段，我暂时將其命名为——『蜕凡级』！

  意为褪去凡胎，迈向超凡的起始阶段。

  《蓝星锻体法》就是专为『蜕凡级』设计的核心功法。”

  接著，他点开了第二份文件——【第十套东大广播体操（全民强身试行版）】。

  看到这个標题，邓天愣了一下，广播体操？

  李东向看出了他的疑惑，笑道：

  “是不是觉得这个名字太『接地气』了？要的就是这个效果！这第二套，是《蓝星锻体法》的…『普及版』或『入门版』。”

  他的神色认真起来：“小邓，你要明白，即便是我们『降维』后的《蓝星锻体法》，

  对於绝大多数没有经过严格训练的普通民眾，甚至是一般的运动员，士兵来说，入门门槛依然很高！

  它对身体的柔韧性，协调性，核心力量以及意志力都有不低的要求。”

  “我们需要一个更温和，更安全，更容易被广大人民群眾所接受和坚持的『敲门砖』。”