第66章 硬汉变软的过程?
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  只见邓天,正以一个极其標准,稳定得如同雕塑般的完全莲花孔雀式,静静地,优雅地定格在他的瑜伽垫上!
  这是一个难度极高的高级平衡体式!
  需要练习者首先完成全莲花坐,双腿盘绕,
  脚背置於对侧大腿根部,然后双手撑地,用手臂的力量將整个身体,
  包括盘绕的双腿平稳地,完全地 托离地面!
  身体保持与地面平行,仅靠双手支撑全身重量!
  这个体式,
  极其考验练习者的核心力量,手臂力量,
  平衡感以及全身的协调性和稳定性!
  很多练习瑜伽多年的资深学员,都未必能完美地完成!
  然而,此刻的邓天…
  他的全莲花盘坐,双腿交叠得严丝合缝,脚踝紧贴大腿根部,姿態完美得如同教科书!
  他的双臂,伸直如铁柱,
  肌肉线条流畅而充满力量感,稳稳地將整个身体悬空托起!
  身体从头到脚,形成一条笔直的水平线!