第540章 唯我独法

  等玄琳让他亲身体验一下的时候，他才发现玄琳之前用的岗岩板全是真傢伙，在玄琳直播的紫微宫偏院里还堆著一堆呢，说是建造紫微宫的时候剩下的建筑材料没用完，就被她掌来直播的时候展示气功效果了。

  好傢伙，黄峰自己试了一下，三尺长、两尺宽、一尺厚的岗岩板，他一个人都挪不动，怕不是有小半吨重，你別说是放在胸口上用大铁锤砸了，光是压在胸口上估计都能压死人！

  可玄琳躺在那却能轻鬆的承受这股压力，还能扭头有说有笑的跟直播间的观眾互动，

  而他躺上去试了一下后脸都成了酱紫色，连忙招手叫救命他没办法呼吸了，要死！要死！要死！

  所以轮到黄峰的时候只能换成了十厘米厚，200公斤重的岗岩板做演示，他问玄琳这种气功叫什么，练的时候为什么要胸口碎大石？

  玄琳告诉他这其实就是一种最基础的道家呼吸法，原本没有什么明確的名称，所以非要取个名字的话，可以叫“石板功”或者“铁锤功”，要想好听点叫《紫微气诀》也行。

  至於说为什么要胸口碎大石，这不是为了更直观一点让人理解呼吸法么？

  先从勉强能承受住的重量练起，然后不断的增加最多能压一吨重，在压迫感的状態下练习呼吸法，不但能增强肺部的肺活量，还能提升呼吸法的强度，更有利於初学者找到气感。

  而用大铁锤锤打石板的主要目的，並不是为了砸碎石板而是锻链呼吸频率，在节奏不断变换的捶打下如果依然能维持住呼吸法不乱，证明已经將呼吸法的频率练成了肌肉记忆。

  而且在超出石板能承受的衝击下，依然能维持住呼吸法说明已经练到家了，要么增加重量要么不用再压石板了。

  黄峰听的似懂非懂，但又感觉好像有那么点道理，师傅怎么教的他就怎么练唄，然后就出现了原打假先锋喵喵蜂每天躺板板，然后玄铁锤小师妹每天抢大锤，把徒弟锤的嗷叫的整活直播。

  像这样整活的节目，除了胸口碎大石之外还有徒手劈砖、寸拳碎骨和腿扫钢筋。

  只不过劈的不是跟饼乾一样的黑心砖，而是十厘米边长的正方形岗岩石条，跟那手不要钱一样咔咔劈。

  寸拳碎骨也不是用的羊骨、猪骨而是粗壮的牛腿骨，什么时候能一拳锤死一头牛，什么时候算出师。

  而腿扫钢筋，则是踢的那种用来修大坝的50毫米直径的螺纹钢，什么时候一脚下去能踢成c字型，就练的差不多了。