第168章 坏了！让老太太练到真功法了！

  毕竟唐纳德先生曾经也是在鸚伦军队，以及皇家卫队中服役过很长时间的人，对擒拿格斗还是比较了解的。

  他觉得这种软绵绵的动作跟他印象中的那种，像布鲁斯李和杰克成一样的拆腻子空夫完全不一样，他想学那种能练出超能力的功夫！

  见著老头还惦记“超能力”赵峰顿时无语了，唐纳德先生虽然比杰西斯太太要年轻的多，可是也有七十多岁的年纪了，要是给他来一套刚猛拳法，赵崢怕他死在这。

  只能哄他布鲁斯李和杰克成练的外门硬功，他教的这种才是內家练气的呼吸法导引术。

  《八段锦》能不能修炼出气来不知道，单纯只练硬桥硬马的拳脚功夫，那肯定是练不出来真气內力的。

  为了让他信服，赵峰还特地给他科普了一下《八段锦》的歷史，告诉他《八段锦》从东大的宋代起，在东方已经传承了近千年之久。

  分为坐立、文武、南北、佛道等多个不同的版本，经过了歷朝歷代的著名道家、名医编缀验证，还收录在多部修炼功法典籍之中。

  如南宋洪迈撰写的《夷坚志·乙》、瞿仙《活人心法》中的坐势八段锦、南宋曾糙《道枢.眾妙篇》中的立势八段锦、南北朝名医陶弘景的《养性延命录》、

  金代元初丘处机的《摄生消息论》等等。

  所以说，《八段锦》可以算是最正统的道家摄生链气导引法了，要是练《八段锦》练不出来真气內力，那练別的肯定没戏，只能怪自己资质不好。

  老头这才將信將疑的练了下去，能不能练出真气不知道，但每天早晚练上两遍，身子骨轻快了，精神头健旺了，连胃口都变好了却是事实。

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  本来赵崢以为这事就算应付过去了，结果没想到没过几天，杰西斯老太太练著练著，突然有些困惑外加小激动的跟他说，她好像练出气了！

  这下別说跟她一起练的唐纳德先生了，连赵崢都一脸憎哗，怎么的你就练出气了，这么隨便的吗？

  先不说这套赵挣用手机从网上搜来的《八段锦》功法能不能练出气来，就算能练出来也没有古阮玛你这么快的，什么修仙奇才，这才几天就找到气感了？